【宇部市】『健康遊具で転びにくい身体を作ろう』参加者を募集しています！

普段から食生活や運動を気にして健康を意識している方もいるかと思います。最近では公園でも健康遊具があり、気軽にストレッチなどをして身体を動かしたりできますよね！

宇部市の西部体育館横にある蛭子公園では公園遊具を使って転ばない体づくりの体験が実施されるそうです。理学療法士から転びにくい身体づくりのコツ、バランス力・足腰の元気度チェック、健康遊具の効果的な使い方を学ぶことが出来ますよ！

⬛︎開催日時：2024年9月30日(月) 10時〜11時30分

⬛︎場所：蛭子公園

※雨天時は西部体育館にて実施。

⬛︎定員：30人（先着順）

⬛︎申し込み締切：2024年9月25日(水)

※申し込み必須

2024年9月2日(月)〜9月25日(水)までこちらの申し込みフォームにてお申し込みください。

または、お電話にて「高齢福祉課」に申し込み。

興味のある方はぜひ参加してみてくださいね！

●「蛭子公園」はこちら↓