【山陽小野田市】「たった5分！SOSおきよう体操を習慣にしよう！」を実施！

スマイルエイジングとは、笑顔(＝スマイル)の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく(＝エイジング)ことです。山陽小野田市では、笑顔（＝スマイル）の源となる「心身の健康」を保ちつつ、誰もが笑顔で年を重ねていく（＝エイジング）「スマイルエイジング」に積極的に取組み「健康寿命の延伸」を目指しています。

スマイルエイジングの「運動」では「動こうやぁ！今よりも身体を動かす市民」を目指しているそうで、「スマイルエイジング」の推進の一環として、11月の「スマイルエイジング強化月間」に、健康の基本となる運動の習慣化を目指して「たった5分！SOSおきよう体操を習慣にしよう！」を実施しています。

⬛︎応募開始：2023年8月14日(月)～

⬛︎公募対象：グループ、団体、学校、企業等　（お一人での参加も可能）

⬛︎実施内容：

1.事前に応募し登録する

2.11月の強化月間中に山陽小野田市民体操「SOSおきよう体操」を実施する

3.強化月間（11月）終了後、実施回数・実施人数を報告する

※希望すれば、市民体操のDVDを配布

※抽選で景品を贈呈

⬛︎応募方法：電話、電子申請、メール、来所

詳しくはこちらをご覧ください。

無理なく続けられる体操を行い、健康寿命を延ばしていきましょう！